Βρίσκεται στο μέσο του ισθμού της Κεντρικής Αμερικής και έχει μόνο μία μικρή ακτή στον Ειρηνικό. Στην Ονδούρα ανήκει και η ομάδα των νησιών Μπαΐα στην Καραϊβική, απέναντι από τις βόρειες ακτές της χώρας.
Πρωτεύουσα του κράτους είναι η Τεγκουσιγκάλπα ενώ απέκτησε την ανεξαρτησία της από την Ισπανία το 1821. Αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες παραγωγούς μπανάνας στον κόσμο ωστόσο παραμένει μια φτωχή χώρα, ενώ υπάρχουν σχέδια ανάπτυξης οικοτουρισμού.
Αξίζει να επισκεφθεί κανείς το Μητροπολιτικό καθεδρικό ναό, το Πάρκο La Leona, το Πρώην Προεδρικό Μέγαρο που σήμερα στεγάζει μουσείο και το Εθνικό Πάρκο La Tigra.
Αποτελεί μοναδική εμπειρία για τον επισκέπτη με τις παραλίες που είναι πνιγμένες στους κοκκοφοίνικες, τα ομιχλώδη δάση και τους αρχαίους ναούς μέσα στη ζούγκλα.
Βίντεο: Alex Rico