Η κινόα είναι υπερτροφή, δοκιμάστε την οπωσδήποτε. 

Υλικά:

• 400 γραμμάρια κινόα
• 100 γραμμάρια τυρί φέτα
• 1 αβοκάντο ώριμο
• 2 πορτοκάλια γλυκά
• 30 γραμμάρια φυστίκια ή καρύδια
• Φρέσκο δυόσμο
• 1/3 φλυτζανιού ρόδι
• 3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
• 2 κουταλιές σούπας χυμό πορτοκάλι
• 1/2 κουταλιά σούπας μπαλσάμικο

Εκτέλεση:

• Καθαρίστε ένα πορτοκάλι, βγάλτε τη φλούδα και κρατήστε το εσωτερικό
• Καθαρίστε το ρόδι, το αβοκάντο, ψιλοκόψτε μερικά φύλλα δυόσμο
• Σε μπολ αναμείξτε το ελαιόλαδο, τον χυμό πορτοκάλι, το μπαλσάμικο -Προσθέστε αλάτι και πιπέρι
• Η διαδικασία για να βράσετε την κινόα είναι παρόμοια με αυτή που ακολουθείτε όταν βράζετε κους κους -Σε νερό που βράζει ρίχνετε την κινόα σε αναλογία 2 μέρη νερό και 1 κινόα
• Χαμηλώνετε τη θερμοκρασία, σκεπάζετε το σκεύος και την αφήνετε να βράσει για 5-12 λεπτά
• Οταν κρυώσει λίγο η κινόα απλώστε την σε σκεύος, προσθέστε τη φέτα σε κομμάτια, τη σάρκα πορτοκάλι, το αβοκάντο, το ρόδι, τον δυόσμο, σπασμένα τα καρύδια ή τα φυστίκια
• Ρίξτε την σος -Δοκιμάστε για αλάτι και πιπέρι, προσθέστε αν χρειαστεί

Πηγή: iefimerida